Powered by Smartsupp

Blog


6 polôh spánku pre odstránenie zdravotných problémov

Dĺžka vášho spánku je veľmi dôležitá, ale ešte dôležitejšia je jeho kvalita. Vedeli ste, že existujú pozície, ktoré vám vedia pomôcť odstrániť vaše zdravotné problémy? Ak máte bolesti, tráviace ťažkosti, alebo máte tendenciu chrápať, ponúkame vám návod ako na to.


Paplóny - ako si vybrať ten správny

Paplóny sú nepochybne jednou z najdôležitejších vecí, ktoré vplývajú na kvalitu vášho spánku. Človek prespí tretinu svojho života a preto by nemal svoje pohodlie zbytočne podceňovať. Správny výber vám totiž uľahčí nie len zaspávanie. Odmení vás ráno, keď plný načerpanej energie po komfortnom spánku ponaťahujete svoju kostru.


Perie a páperie - alergie alebo nie?

Zbavte sa predsudkov z peria a páperia a s ním spojených alergií. Niekoľko rokov sa páperové a perové výrobky nesprávne považovali za alergie vyvolávajúce - ale to je mýtus, ktorý pretrváva vďaka spomienkam na staré babičkine periny, ktoré neboli hygienicky ani sterilne ošetrené. To však neplatí v dnešnej dobe.

Ďalej